Montag, 3. August 2009

Gesundheit fängt beim Essen an!



Jetzt im August, dem Erntemonat, ist es besonders leicht frisches Obst und Gemüse auf den Tisch zu bekommen. Wie die Ernährungspyramide zeigt, sollte man täglich 2-3 Portionen frisches Obst und Gemüse zu sich nehmen.
Unbehandeltes Obst und Gemüse, das früh am Morgen noch auf dem Feld war, bekommt man z.B. bei Familie Kiefer in Ebringen in der Schönbergstraße 45. Tipps zur Zubereitung gibt es gratis dazu.
Wer einmal zu faul ist, selbst zu kochen bekommt in der Rebstock-Stube in Ebringen leckere und gesunde Gerichte aus regionalen Produkten zubereitet.
In Schallstadt ist immer samstags Bauernmarkt auf dem Böttchehof - ein (leckeres) Erlebnis!

1 Kommentar:

  1. Sehr lecker die Haferflocken- Apfelplätzchen!
    Empfehlenswert gerade bei Diabetes.

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