Impressionen Schallstadt und Ebringen - so schön ist die Umgebung der Rebland-Apotheke

Fachwerkhäuser, verwunschene Bauerngärten und jede Menge Brunnen. So schön ist es rund um die Rebland-Apotheke. Alle Motive zieren die Geburtstagskarten für unsere Kunden.

Der letzte Arbeitstag von Angelika Link

Heute ist der letzte Arbeitstag von unserer lieben Angelika Link. Nach fast 40-jähriger Tätigkeit in der Rebland-Apotheke tritt sie in ihren wohlverdienten Ruhestand.

Frau Link hat mit ihrer höflichen und netten Art erheblich dazu beigetragen, dass sich unsere Kunden bei uns wohl fühlen. Wir werden Angelika als Teammitglied sehr vermissen.

An dieser Stelle möchten wir ihr für den tollen Einsatz in all den Jahren danken und wünschen ihr für die Zukunft alles Gute.

Angelika hat sich sehr gefreut, dass viele Kunden vorbeigekommen sind, um sie persönlich zu verabschieden. Es ist toll zu sehen, wie viele liebevoll gestaltete Geschenke und Blumensträuße von unseren Kunden an sie überreicht wurden. Natürlich wird uns Angelika immer noch in der Apotheke besuchen und die Geburtstagskarten für unsere Kunden schreibt sie immer noch, sozusagen ein kleines Ehrenamt ;-)

Shanti Uganda Geburtshaus - eine sichere Geburt ist nicht überall auf der Welt möglich

Was uns in Deutschland selbstverständlich erscheint - eine sichere Geburt, überwacht durch Ärzte und Hebammen ohne Gefahr für Mutter und Kind - ist nicht überall auf der Welt selbstverständlich. In Uganda, mitten in Afrika, haben Kriege, Armut und eine hohe HIV/Aidsrate Land und Bevölkerung gezeichnet. Eine von 22 Müttern stirbt bei der Geburt ihres Kindes, weil die einfachsten Instrumente nicht vorhanden sind, ausgebildetes medizinisches Personal fehlt und einfachste Hygieneregeln nicht beachtet werden (können). Shanti Uganda ist ein Projekt, dass von zwei kanadischen Yogalehrern gegründet wurde und ebendiesen Mängeln entgegenwirkt. Ein Geburtshaus, betreut von Hebammen, schafft einen Raum sicher zu gebären. So können sich auch die ärmsten Frauen on der Geburt erholen und bekommen wichtigen Grundlagen in Säuglingspflege und Ernährung beigebracht.  Zudem können junge Mädchen Kurse besuchen, in denen sie über Aids und SaferSex aufgeklärt werden. Das Geburtshaus schafft Arbeitsplätze für Witwen.
Durch die Spenden an Shanti Uganda kann z.B. für 10 Dollar ein Birth-Kit gekauft werden, dass alle sterilen Instrumente enthält, die bei einer Geburt benötigt werden. Eine Geburt im Geburtshaus kostet 50 Dollar. Wer mehr über dieses schöne Projekt erfahren möchte, hier ist der Link:

www.shantiuganda.org

Zeckensaison bei Hund und Katze: Frontline hilft!

Blutsaugende Parasiten wie Zecken und Flöhe können jetzt überall lauern: in der Hecke am Wegesrand, auf der Wiese oder im Unterholz. Sobald sie auf einem Hund oder einer Katze gelandet sind, stechen sie zu. Dem Tier schaden sie auf vielfältige Weise. Am gefährlichsten ist jedoch die Übertragung von Infektionskrankheiten wie Borelliose, Babesiose und Ehrlichiose. Diese Krankheiten führen zu schweren Gesundheitsstörungen, die unter Umständen sogar tödlich enden können.
"Frontline" gehört zu den wenigen Mitteln, die für Hunde und Katzen gleichermaßen gut verträglich sind. Der enthaltene Wirkstoff tötet Flöhe und Zecken nach dem ersten Kontakt mit der Haut oder dem Fell des Tieres zuverlässig und schnell ab. Das Risiko einer Krankheitsübertragung kann so reduziert werden.
Folgende Punkte sollten bei der Behandlung Beachtung finden:
- Wahl der richtigen Dosierung und Pipette entsprechend der Größe des Tieres
- Frontline zwischen den Schulterblättern auftragen
- 48 Stunden nach der Behandlung darf das Tier nicht gebadet werden
- Geduld: Nach der Behandlung können noch lebende Zecken oder Flöhe am Tier sichtbar sein.
  Frontline reduziert die Gefahr einer Krankheitsübertragung durch Zecken, denn diese ist erst
  nach 48 Stunden besonders groß. Auch Flöhe werden in der Regel noch vor der Eiablage und
  vor dem ersten Stich abgetötet.
- Wirkdauer: Bei Hunden wirkt Frontline gegen Zecken bis zu 4 Wochen, gegen Flöhe bis zu 8
  Wochen. Bei Katzen wirkt es gegen Zecken bis zu 2 Wochen und gegen Flöhe bis zu 4  
  Wochen.
- Kontinuität: Frontline sollte ganzjährig angewendet werden.
- Andere Haustiere im Haushalt: Es sollten alle Haustiere behandelt werden, die in einem
  Haushalt wohnen.

Diäten von A-Z: letzter Teil, Teil 16: Formuladiäten, Sättigungsprodukte, Alli

Formuladiäten, Sättigungsprodukte und alli gehören zum Beratungsalltag in der Apotheke. Ihre Anwendung ist umstritten. So trägt ihre Anwendung nicht zum Erlernen eines gesünderen Ernährungsstils bei. Teilweise wird zudem die Wirksamkeit angezweifelt. Nichtsdestotrotz haben sie ihren Stellenwert beim Abnehmen: Sie können als Motivationshilfe wertvoll sein. Denn mangelnde Motivation führt in vielen Fällen zum Diätabbruch.
Formuladiäten sind Pulver oder Granulate, die unter Zusatz von Magermilch oder Wasser als Drinks und Suppen zubereitet werden. Für Personen, die einen schnellen Erfolg benötigen und/oder sich nicht mit Rezeptplänen beschäftigen möchten ist eine Formuladiät gut geeignet. Allerdings eignet sie sich nicht zur langfristigen Gewichtsreduktion. Ein dauerhafter Erfolg ist äußerst fraglich, denn sobald wieder auf die ursprüngliche Ernährungsweise zurückgegangen wird, schwindet der Diäterfolg dahin.
Beispiele: Almased, BCM, Bionorm, Cefamagar, Formoline Eiweiß-Diät, LliD-Zünder, Modifast, Multan, Slimfast, Slimm, Vita Figur, 14a Vital
Abnehmprodukte: Die Produkte enthalten oft Quellstoffe, die eine teilweise Magenfüllung bewirken und darüber Sättigung vermitteln sollen. Der Effekt ist allerdings begrenzt. Es muss klar sein, dass das Einnehmen eines Sättigungsproduktes nur dann zum Gewichtsverlust beiträgt, wenn gleichzeitig eine energiereduzierte Ernährungsweise eingehalten wird.
Beispiele: Akiba, Bionorm, Cefamadar, CM3, Figur Verlan, Formoline L112, Nagal, Redumax
alli: Der Wirkstoff "Orlistat" in alli verhindert die Verdauung von Fett. Etwa 25 Prozent des mit der Nahrung aufgenommenen Fettes werden so ausgeschieden. Ohne Diät kann alli aber zu fettigen Stühlen, Blähungen und vermehrten Stuhldrang führen. Für manche Personengruppen ist alli allerdings nicht geeignet, wie z.B. Stillende oder bei Einnahme bestimmter Medikamente, wie z.B. Marcumar, Ciclosporin oder Amiodaron.  Die Substanz kann eine Diät unterstützen, sie ersetzen kann sie aber nicht. Da Diätsünden sich rasch und deutlich bemerkbar machen, ist ein Missbrauch aber kaum zu befürchten. alli ist ein apothekenpflichtiges Arzneimittel.

(Quelle: AP, Deutsche Apotheker Zeitung, 31.03.2011)

Diäten von A-Z: Teil 15: Weight Watchers

Das Weight-Watchers-Programm geht auf die Hausfrau Jean Nidetch zurück, die 1963 in New York vergeblich versuchte, alleine abzunehmen und dann auf die Idee kam, sich mit Freundinnen zu treffen, um sich gegenseitig zu motivieren. Seit 1970 gibt es Weight-Watchers-Gruppen auch in Deutschland. Neben dem eigentlichen Programm bietet Weight Watchers mittlerweile eine eigene Zeitschrift mit Rezepten und Abnehmtipps, ein Internetportal für Ärzte und eine Linie an Diät-Lebensmitteln.

Vorteile: Das Programm setzt auf Ernährungsumstellung, Bewegungssteigerung und Verhaltensänderung. Die Ernährung ist ausgewogen, bietet großen Gestaltungsspielraum und ist alltagstauglich sowie flexibel.

Nachteile: Gruppenaffinität ist vorausgesetzt, denn ein Kernpunkt der Methode ist die Motivation unter Gleichgesinnten. Für die Teilnahme an Weight Watchers fallen Kosten an. Die Aufnahmegebühr beträgt einmalig 15 Euro. Die wöchentlichen Treffen kosten 11 Euro (mit Monats-Pass PLUS 9 Euro)

weitere Infos: www.weight-watchers.de

(Quelle: AP, Deutsche Apotheker Zeitung, 31.03.2011)

Diäten von A-Z: Teil 14: Volumetrics-Diät

"Volumetrics" ist ein aus den USA stammendes Diätkonzept. Der Begriff leitet sich von "Volumetrie" ab, also dem Messen von Rauminhalten. Die Kernaussage der Volumetrics-Diät lautet: "Wer schlank sein will, darf nicht hungern". Die Diät setzt auf Sättigung bei gleichzeitiger geringer Kalorienzufuhr. Erreicht wird dies durch Bevorzugung von Lebensmitteln, die eine geringe Energiedichte haben. Dazu gehören vor allem Salat, Gemüse und Beerenfrüchte.

Vorteile: Die Volumetrics-Diät entspricht im Prinzip den Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung für eine ausgewogene Mischkost. Die niedrige Energiedichte der Ernährungsweise ist mit entscheidend für Vorbeugung und Behandlung von Übergewicht. Das Volumetric-Konzept ist leicht umzusetzen und lässt sich ohne großen Aufwand praktisch in jeden Speiseplan und jede Alltagssituation integrieren. Zusätzliche Kosten fallen nicht an.

Nachteile: Die Diät basiert auf der Beobachtung von Einzelpersonen. Große kontrollierte Studien fehlen. Das Prinzip konzentriert sich zudem auf die Ernährung, Empfehlungen zu Sport und Verhaltensänderungen kommen zu kurz.

weitere Infos: Buchtipp: "Mehr essen-weniger wiegen: Die Volumetrics-Diät". Von Martin Kunz. Goldmann Verlag.

(Quelle: AP, Deutsche Apotheker Zeitung, 31.03.2011)